La preservación de la juventud durante muchos años es un sueño de cualquier mujer, independientemente de su edad. Pero para la mayoría de ellos, el rejuvenecimiento de la piel de la cara y el escote está asociado con costosos procedimientos de salón y hardware inaccesibles para los productos cosméticos. Pero para reducir la velocidad del proceso de envejecimiento y recuperar el atractivo, borrando de la cara durante varios años, a veces es suficiente mirar su propio refrigerador. Existen todos los ingredientes necesarios para la preparación de agentes anti -envejecimiento.
Métodos de rejuvenecimiento del hogar con resultado rápido
Puede permanecer joven y atractivo a cualquier edad, sin siquiera recurrir a salones de belleza. Varias fuentes ofrecen un rejuvenecimiento rápido de la cara en el hogar, así como métodos para restaurar la elasticidad y la frescura de la epidermis:
- lavado contrastante;
- comprimidos con decocciones de hierbas;
- el uso de cubitos de hielo;
- masaje.
Hay muchas formas de rejuvenecer la piel, lo principal es comprender las causas del marchitamiento gradual de la piel y el mecanismo de envejecimiento de sus células.
Las razones de la piel se marchitan
Con la edad, los procesos metabólicos se desaceleran en el cuerpo, debido al deterioro de la circulación sanguínea, las células leen una falta de oxígeno, nutrientes, humedad y elasticidad y elasticidad. Todo esto se refleja en el estado de la epidermis, se seca e irrita.
Se producen cambios irreversibles debido a la exposición a diversas causas.
- Edad. Con la aproximación del trigésimo aniversario en el cuerpo, comienzan los procesos de envejecimiento biológico, incluso si el cuerpo está en excelente forma física, los signos de cambios internos comienzan a afectar la piel de la cara.
- Factores externos. Incluyen los efectos negativos del medio ambiente, el efecto ionizante de la radiación ultravioleta. Los radicales libres afectan agresivamente a las células, por lo que estos últimos pierden su protección y mueren.
- Herencia. Este factor determina la tasa de procesos metabólicos a nivel celular y la edad biológica de una mujer.
- Antecedentes hormonales. El desequilibrio que surge de mutaciones o enfermedades, tomando medicamentos, se refleja en la piel sensible.
¡Es importante saberlo! Una causa importante de cambios prematuros es la forma de vida. La fatiga crónica, el estrés, la falta de descanso y el sueño completo, la falta de actividad física también aceleran el efecto destructivo.
Etapas y signos de envejecimiento
El envejecimiento de la piel ocurre desapercibido solo al comienzo del proceso. Con el tiempo, se refleja en la cara con manifestaciones externas. Se pueden determinar por los siguientes signos.
- el aumento de la sequedad de la dermis y su engrosamiento, que sensaciones al tocar;
- cambio en el color de la piel, la apariencia de tono grisáceo terroso;
- expansión de los poros debido a la violación de las glándulas sebáceas, rosácea;
- La pigmentación como un signo de problemas internos o una disminución de la protección inmune;
- pérdida de elasticidad, elasticidad;
- hinchazón y rastros de fatiga, especialmente en las horas de la tarde;
- La aparición de una segunda barbilla como resultado del debilitamiento muscular es placas.
La cosmetología moderna ofrece muchos medios y métodos disponibles de rejuvenecimiento, ralentizando los procesos de envejecimiento biológico que ayudan a extender a los jóvenes y disfrutar de su apariencia.
Recetas efectivas en el hogar con un efecto rápido
Muchas mujeres realizan rejuvenecimiento facial en el hogar, logrando un resultado rápido con la ayuda de medios naturales. Tienen muchas ventajas, especialmente en comparación con los productos cosméticos terminados. Las siguientes máscaras tienen un maravilloso efecto anti -enjuague.
Herbario
Reúna y enjuague a fondo las hojas de plátano, fresas, linden, yrow. Mollarlos, colocar 4 cucharadas de la mezcla en un tazón profundo, inundando con una pequeña cantidad de agua caliente. Aplique la gamilla resultante para limpiar la piel de la cara y el cuello durante 15 minutos.
Lácteos
Vierta una taza de leche tibia en el recipiente, agregue un par de cucharadas de harina y mezcle bien. Combine la mezcla con una yema cruda y traiga una consistencia homogénea. No son 20 minutos para aplicar el cuello y el cuello. Enjuague con agua con jugo de limón.
Proteína
Batir la proteína de pollo en una espuma fuerte, luego agregarle un par de cucharaditas de harina y una: miel líquida. Mezcle la mezcla bien y distribuya con una capa delgada en la superficie de la cara y el cuello. Pase 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. La máscara ayuda a eliminar pequeñas arrugas, suavizar la piel y mejorar el color.
Con miel
Mezcle la miel y la canela molida en una proporción 1: 1, luego agregue una cucharadita de aceite de oliva. Aplique la composición a la piel del cuello, las caras y la zona del escote. Deje durante un cuarto de hora, luego retire con un hisopo de algodón y enjuague con agua tibia.
Cosméticos listos
Para rejuvenecer, los expertos recomiendan utilizar productos cosméticos listos. Para no cometer un error con la elección, es mejor comprar fondos de los fabricantes que crean una línea completa de cosméticos anti -envejecimiento u observan la gradación relacionada con la edad.
Después de 30 años
Cada edad tiene su propia composición. En productos para mujeres que han cruzado la línea de treinta años, los siguientes componentes deben estar presentes:
- Panttenol y ceramidas;
- ácidos alfa-hidroxi (AHA);
- glicerol;
- vitaminas A, C, E;
- ácido hialurónico;
- Elastin y colágeno.
Después de 45 años
Después de 45 años, el cuerpo experimenta cambios hormonales, que no se reflejan por la piel de la cara, el cuello, el décolleté, las manos. En el fondo de una disminución en la producción de ácido hialurónico, se observa una desaceleración en los procesos de regeneración, que se manifiesta por flacidez, arrugas, ptosis, sequedad, pigmentación. La composición de los cosméticos debe tener las siguientes sustancias:
- péptidos;
- retinoides;
- liposomas;
- Proteínas.
Diferentes tipos de piel
Uno de los criterios principales para elegir un agente antienvejecimiento efectivo con un efecto de elevación es el tipo de piel. Los cosmetólogos distinguen tres especies, cada una de las cuales tiene sus propios características y características distintivas de la atención.
Piel combinada
Los componentes activos de los fondos de rejuvenecimiento son:
- glicerol;
- ácido hialurónico;
- Aceites naturales;
- Panthenol;
- extractos de plantas;
- minerales y vitaminas;
- ácido salicílico.
Piel seca
Esta variedad se ve pálida, deshidratada y extremadamente delgada. Sus propietarios deben usar atención facial compleja para restaurar completamente el equilibrio hídrico a nivel celular. La composición de los productos cosméticos debe incluir los siguientes componentes:
- vitaminas A, C, E, así como grupo B, potasio;
- Aceites hidratantes de aguacates, jojoba, aceitunas;
- Cynrergyk - fuente de colágeno;
- Miel;
- Algas marrones, extracto de Maracuy, macadamia, uvas.
Los propietarios del tipo de piel seca de la casa pueden preparar productos de huevos y aceite de oliva, avena, cocción en leche, así como hojas de ensalada de idometano.
Piel audaz
Este tipo de epidermis conserva su juventud durante más tiempo, pero también requiere atención y rejuvenecimiento completo. La elección de la crema en este caso es una tarea compleja y responsable. Su composición debe contener los ingredientes a continuación:
- niacinamida;
- ácido salicílico;
- cafeína;
- Peróxido benzoide;
- Vitamina E, retinol, azufre;
- ácido hialurónico;
- minerales y vitaminas A y C;
- Coenzym;
- extractos de plantas;
- aceites esenciales;
- Ácidos militares y frutales.
Auto -masaje de la zona frontal y cervical
Para devolver la elasticidad y la elasticidad de la piel, no solo las máscaras y las cremas, sino también el masaje son capaces de aumentar su turgencia. Solo unas pocas sesiones nos permiten fortalecer los músculos, activar procesos metabólicos y restaurar la circulación sanguínea. El procedimiento se lleva a cabo en casa, solo necesita conocer la técnica de ejecución, que se puede aprender utilizando el video.
- El masaje clásico se basa en aceites o cremas.
- Realizar el procedimiento para mejorar los contornos de la cara (plástico) requiere el uso del talco.
¡Consejo! El masaje de lanza se considera el más efectivo, pero solo los especialistas pueden llevarse a cabo correctamente. En casa, la mejor opción es la primera vista. Sus elementos principales son acariciar, frotar y vibrar.
Recomendaciones para la implementación del procedimiento
- El masaje debe iniciarse desde la frente, moviéndose suavemente hacia la barbilla.
- Todos los movimientos deben realizarse solo a lo largo de las líneas de masaje, desde el centro hasta el lado de la cara.
- La trayectoria de las manos es circular.
- La piel debe estar limpia y seca. La rueda o la crema con efecto anti -engaging o elevación se aplica a su superficie.
- Las manos deben relajarse para no lesionar la delicada piel de la cara o el cuello.
- Debe comenzar con una ligera camiseta, pero gradualmente los movimientos deberían volverse más activos.
- Para que la piel se caliente bien, puede usar paletas ligeras.
El masaje del cuello y el área de la barbilla se considera más rígido, ya que los elementos principales son patéticos, pellizcan y frotan con una toalla humedecida en agua salada. Para obtener un resultado notable en un tiempo relativamente corto, las sesiones deben llevarse a cabo diariamente. Repita cada movimiento 7-10 veces.
Carga especial
Para lograr el rejuvenecimiento persistente de la piel en el hogar, debe mostrar un enfoque integrado. Esto significa que, además del masaje, es necesario realizar un complejo simple pero efectivo de gimnasia especial todos los días. Los ejercicios ayudan no solo a apretar la piel, sino también a deshacerse de pequeñas arrugas, retirar la segunda barbilla.
- Retire los párpados bajos. Con dedos índices, fije la piel de los tanques. Superando la resistencia, levante las cejas durante 6-10 segundos.
- Elimine las arrugas en la frente. Presione la piel en las raíces del cabello y cierre los ojos, realizando movimientos de rotación con ellos en una dirección u otra durante 5-10 segundos.
- Deshágase de las mejillas caídas y los pliegues nasolabiales. Durante el tiempo anterior, debes intentar soplar la llama imaginaria de una vela, estirando los labios hacia adelante con un tubo.
- Retire la segunda barbilla. Siéntate recto y abre ligeramente la boca. Regocíjate con la cabeza hacia atrás y con un esfuerzo intenta lentamente apretar la mandíbula inferior. En el cuello del cuello, se debe sentir resistencia e incluso un ligero dolor.
Todos los ejercicios hacen 10 segundos tres veces al día. En este caso, los expertos garantizan obtener un resultado rápido.
Estilo de vida para aquellos que quieren preservar la juventud
Al contrario de la opinión generalizada, para mantener la salud, los jóvenes y una apariencia atractiva a cualquier edad, no es necesario cambiar radicalmente su vida. Para ralentizar el proceso de envejecimiento y evitar el marchitamiento prematuro de la piel, es suficiente hacer ajustes menores en el horario habitual. Las recomendaciones simples son capaces de ayudar en esto.
- Nutrición racional basada en la diversidad y la moderación. Debe incluir más verduras, cereales, frutas y otros productos ricos en vitaminas A, E, C, que actúan como antioxidantes naturales e inhiben el efecto agresivo de los radicales libres.
- Un buen descanso. El estrés y la falta de sueño afectan negativamente la piel de la cara. Se vuelve aburrido, adquiere un tono terroso, aparecen círculos oscuros alrededor de los ojos. Es importante que el cuerpo proporcione relajación de alta calidad y sueño prolongado, un estado psicomocional normal. Para evitar la apariencia prematura de las arrugas, debe dormir boca arriba con convenientes colchas.
- Actividad motora. La juventud y el atractivo están directamente relacionados con el movimiento. Además, este concepto incluye no solo senderismo, sino también gimnasia matutina, clases sobre simuladores o entrenamiento en un club de fitness. Como resultado, se mejora el flujo sanguíneo, los tejidos del cuerpo y las células de la epidermis están saturados con oxígeno, se produce la estimulación de los procesos de regeneración.
- Rechazo de malos hábitos. No es ningún secreto que el alcohol y el fumar afectan negativamente todos los órganos y sistemas, reducen los vasos, como resultado de los cuales las células de los tejidos blandos y la piel experimentan una deficiencia de oxígeno y nutrientes. Como resultado, el tono disminuye, aparece la flacidez y las arrugas.
- Cuidado diario. El cumplimiento de la higiene personal y los procedimientos sistemáticos sugieren el uso de la limpieza, la hidratación y los nutrientes, tanto profesionales como en el hogar. Esto le permite mantenerse joven y estar en forma por más tiempo.
- Modo de beber. Con la edad, aumenta la pérdida de humedad de la piel, por lo que su reposición es relevante. Para evitar la aparición de sequedad, pelado y reducción de la turgencia de la epidermis, es necesario usar la cantidad óptima de líquido, hasta 2 litros.
Todos estos consejos ayudarán a mantener la frescura y el atractivo de la piel de la cara y el cuerpo, le darán un aspecto bien arreglado y rejuveneciendo remedios populares, preparados en casa de productos de calidad, pueden fortalecerlo.
Conclusión
El rejuvenecimiento de la piel de la cara en el hogar no se considera una tarea tan difícil. Con un enfoque sistemático y el uso de máscaras anti -enriquecimientos efectivas, el resultado se notificará después de un período corto. Como la práctica muestra que se ve bien y atractiva, no es necesario gastar fondos significativos en los procedimientos de cosméticos y salones. Después de todo, todo lo necesario para la nutrición y el rejuvenecimiento de la piel está disponible en su propio refrigerador.